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苦瓜炒蛋
健康功效
苦瓜:护齿、低蛋白质
苦瓜炒蛋的做法
![苦瓜炒蛋的做法图解1]()
1.洗净，苦瓜斜切片，大蒜切片，二荆条斜切
![苦瓜炒蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋划散
![苦瓜炒蛋的做法图解3]()
3.冷锅热油少许，鸡蛋划散捞出
![苦瓜炒蛋的做法图解4]()
4.继续热油少许，加入蒜瓣，二荆条，再加入苦瓜炒蔫
![苦瓜炒蛋的做法图解5]()
5.加入鸡蛋，炒匀，加少许盐，鸡精盛出装盘
苦瓜炒蛋的家常做法
（全部）
苦瓜:护齿、低蛋白质
1.洗净，苦瓜斜切片，大蒜切片，二荆条斜切
2.鸡蛋划散
3.冷锅热油少许，鸡蛋划散捞出
4.继续热油少许，加入蒜瓣，二荆条，再加入苦瓜炒蔫
5.加入鸡蛋，炒匀，加少许盐，鸡精盛出装盘
