四季豆:低蛋白质
1.首先准备好四季豆,我是洗干净拨完豆丝,然后用剪刀剪成这样,个人感觉这样会比较入味
2.切肉备用
3.切干葱头备用
4.锅里放适量油
5.放干葱炒香
6.放肉翻炒
7.放入四季豆翻炒(四季豆剪这样很快熟)炒至9成熟放入适量盐,适量鸡精
8.当当,完成啦
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