1.花胶买了放速冻箱,选贵的买,一般胶好。
2.泡发的时候可以放点姜去腥味
3.洗净切好,去血筋
4.加上少许姜和奶,隔水炖1.5小时,也可用炖锅隔水炖!可以放糖也可以不放,满满的胶原蛋白,美容哦!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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