红豆沙:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备好所需食材,红豆沙是自己做的。
2.将8克糖放入碗中,倒入开水化开,待温度降到36℃左右(手背试试,有点温度即可),放入4克酵母,放置10分钟后使用。
3.将酵母水倒入面粉中,搅成面碎。慢慢加水,揉成无干粉的面团。
4.将面团放置硅胶垫上,慢慢揉搓。
5.揉成光滑的面团,多揉一会儿会更好。
6.将揉好的面团放盆中,用保鲜膜封口。
7.将面盆放烤箱中,用“发酵”功能,发酵40分钟。
8.面团发酵至原来的两倍大,面就发好了。
9.将面团取出,放硅胶垫上再次揉光滑,搓成圆柱状。
10.分成均匀的剂子,揉成中间厚、边缘薄的小圆饼。
11.取一个豆沙球,包成包子收口,将收口朝下压扁。
12.将豆沙饼慢慢擀成牛舌状,用刀在饼上划均匀的斜刀。
13.如图,慢慢将饼卷成长条状。
14.再将长条的两头,盘在一起,卷成一个圆圆的卷。
15.再将制作步骤演示如下:一个剂子 —— 压扁 —— 擀皮包馅成包子 —— 翻个 —— 压扁擀成牛舌状 —— 用刀划斜线 —— 卷成长条,盘在一起成圆圆的卷。
16.卷好就是这个样子
17.放入冷水锅中,盖上盖子,继续发酵20分钟。
18.大火烧开,蒸20分钟即可出锅。
19.豆沙包变个样子,还是美美哒。
第一次发酵前的面团,尽量揉光滑;天气转凉,40分钟发酵,如果没有发起来,再发酵20分钟以上。