鲤鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
辣椒段 | 香其酱 |
郫县豆瓣酱 | |
耗油 | 大酱 |
老抽 | |
五香粉 | 鸡粉 |
1.鲤鱼洗净用热水烫一下放入高压锅里备用
2.备葱姜蒜,八角,辣椒,花椒,
3.香其酱一袋
4.取一口锅放入适量豆油
5.放入豆瓣酱
6.把备好的香料放入锅里炒香,放入少许番茄酱
7.耗油
8.放入大酱
9.老抽
10.加入清水两勺
11.然后放入味精2料勺,五香粉2料勺鸡精2料勺
12.烧开锅之后把汁倒入高压锅里
13.水不要加多了
14.高压锅上汽转小火压十分钟出锅
15.把锅里的汁浇在鱼上面即可
香其酱超市有卖
水不要太多跟鱼平就行