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爱心早餐之虾仁炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
爱心早餐之虾仁炒饭的做法
![爱心早餐之虾仁炒饭的做法图解1]()
1.把绿色豆先洗净，然后放锅里用热水焯一下
![爱心早餐之虾仁炒饭的做法图解2]()
2.准备把虾仁切成段
![爱心早餐之虾仁炒饭的做法图解3]()
3.切葱花
![爱心早餐之虾仁炒饭的做法图解4]()
4.黄瓜丁
![爱心早餐之虾仁炒饭的做法图解5]()
5.胡萝卜丁
![爱心早餐之虾仁炒饭的做法图解6]()
6.盛米饭
![爱心早餐之虾仁炒饭的做法图解7]()
7.将鸡蛋打入米饭中拌匀
![爱心早餐之虾仁炒饭的做法图解8]()
8.放入准备好的食材，再放入调料，翻炒一会，出锅喽
爱心早餐之虾仁炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
1.把绿色豆先洗净，然后放锅里用热水焯一下
2.准备把虾仁切成段
3.切葱花
4.黄瓜丁
5.胡萝卜丁
6.盛米饭
7.将鸡蛋打入米饭中拌匀
8.放入准备好的食材，再放入调料，翻炒一会，出锅喽
