鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
1.成品图
2.再来一张
3.大闸蟹备好,我用的是螃蟹的蟹身体,是我提前蒸熟的,在冰箱里拿出来的。因为是国庆期间带回来的,我怕它死了,我就把它们都蒸熟放在冰箱里冷冻,需要吃的时候拿出来吃。
4.准备好葱姜和香菜,葱姜香菜全部切碎备用。
5.准备好两只鸡蛋,蛋黄和蛋清分开装,这是蛋清
6.这是蛋黄
7.准备好水淀粉备用。
8.分离出蟹肉、蟹黄和蟹膏用
9.准备好高汤,我用的是骨头汤,也可以用鸡汤,实在没有就用清水也很鲜哦。
10.热锅放油烧至七成热
11.放入葱姜爆香
12.倒入高汤和蟹肉和蟹黄,搅拌均匀
13.开大火烧开
14.分别倒入蛋清和蛋黄,边倒入边搅拌成小的蛋花。
15.放入盐
16.白胡椒粉调味拌匀
17.最后放入水淀粉勾芡出锅。
18.出锅淋上香油、撒上葱花即可享用美味佳肴了。
19.成品图。
螃蟹蒸熟后再分离出蟹肉、蟹黄等。蛋白和蛋黄分离是为了羹汤的颜色搭配好看。