白萝卜:化痰 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.白萝卜切块
2.其他材料备好
3.热油烧开放入豆瓣酱和冰糖翻炒后加入葱蒜翻炒,最后加入白萝卜翻炒至上色
4.倒入刚好没过白萝卜的清水
5.大火烧开后转小火炖20分钟左右
6.汤汁变浓稠后加入盐、鸡精,大火翻炒几下,撒香菜末或小葱末
7.出锅装盘
生抽老抽在倒水之前加入适量,如果觉得颜色和味道足够可以不放,因个人喜好定夺
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