花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.切好蒜、红辣椒(备用)
2.切好肉,尽量薄,边起来才会入味
3.笋放锅里煮开,放适量盐,绰凉水放着备用
4.锅里放花生油、红辣椒、适量蒜
5.放入肉翻炒,炒至8分熟
6.放去酸笋
7.放入生抽、陈醋、糖、盐、鸡精翻炒出香味,放入未用完的蒜末
8.当当,闻到口水直生的酸笋炒肉就完成啦,特别下饭哦,宴客还有家常都可以经常炒来吃,尤其不爱吃饭的小孩,可以增加食欲
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