白糖:低蛋白质
1.合格的白斩鸡在切开的鸡上面还带有少量的血丝,这样能够保证鸡的嫩度。
2.如今的小绍兴白斩鸡已成为上海的招牌之一,同南翔小笼包一样成为外来旅客必去点。
3.鸡宰杀洗净后清水浸泡去血水。
4.汤锅内加入足够淹没鸡的清水,加入葱段姜片。
5.大火烧开。
6.然后转小火,将洗净的鸡的嘴巴从翅膀下穿过去,放入锅中。
7.加一茶勺黄酒,可去腥出血水。
8.热水中浸鸡30分钟,注意用小火,保证锅里的水不会沸腾,中间提出两次,倒出腔中的水,以保持内外温度一致。利用水的热度把鸡浸透、泡熟,这样鸡肉会比较嫩,如有浮沫及时撇去。
9.鸡的大小不同,煮的时间也不同,不好掌握熟度可在30分钟左右用筷子戳一下鸡肉最厚的部位,如没有血水流出就可立即关火。
10.迅速捞起鸡浸入冷开水中,让鸡在在冷开水中自然冷却,并洗去绒毛、黄衣。刚刚煮鸡的汤就是一锅很好的鸡清汤,可以拿来煮面,也可以直接喝。
11.利用鸡冷却的时间准备蘸酱。 葱、姜蒜剁成茸洗净切末,同放到小碗里,再加糖、盐、醋、香油,用煮鸡的鲜汤将其调匀。
12.接着把冷却的鸡拿出来用香油或花生油把鸡身均匀抹一遍。这其一是为了防止鸡皮风干;其次是让鸡肉味道更好;再则给鸡皮上色。
13.刷完油的整鸡油光发亮,因为这次用的花生油而不是香油,因此颜色没有那么黄。
14.上海白斩鸡就做好啦,不拘小节的就这样上手撕着吃吧。
15.斯文点咱们还是斩成小块吃吧。
16.整鸡斩成小块,放入盘中,把调好的汁摆放一旁即可。
17.来来来,色泽清新,肉质鲜嫩的上海白斩鸡上桌了。
18.上海白斩鸡,形状美观,皮黄肉白,肥嫩鲜美,滋味异常鲜美,十分可口。
19.张嘴,请你吃个腿腿呀!
20.大家快来看,这只鸡没穿衣服呦~ 流氓,人家可是穿了黑丝啦(✿◡‿◡)
1、合格的白斩鸡在切开的鸡上面还应带有少量的血丝,这样能够保证鸡的嫩度和口感。
2、将整鸡放入恒温的热水中浸泡,主要是用了低温烹煮法,保持内外温度一致,这样煮出的鸡肉不会感到柴,口感更加嫩。
3、鸡的大小不同,煮的时间也不同,不好掌握熟度可在30分钟左右用筷子戳一下鸡肉最厚的部位,如没有血水流出就可立即关火。
4、因为白斩鸡的老嫩与其所含水分的多少有关。煮鸡时,鸡细胞受热破裂,内部汁液流失,鸡身缩小,肉质紧,吃起来就感觉老。鸡煮熟后,放在汤汁中浸泡,能使细胞重新充水,形体重新饱涨,肉质就嫩了。
5、鸡浸入冷开水中,有条件的可以加入适量的冰块,加速降温。也可以在鸡冷却后斩件后放入冰箱冷藏,口感更好,更适合作为凉菜食用。
6、在鸡身上涂香油,可防止鸡皮风干,减少水分的蒸发;其次是让鸡肉味道更好;再则给鸡皮上色。
7、鸡皮不黄,因为没有用香油,这次用了家中做饭的花生油,香味更重但是色泽没有香油明亮。对颜色有要求的可以换成香油。
8、浸煮鸡的汤就是一锅很好的鸡清汤,不要浪费舍弃,它可以拿来煮面,也可以加盐后直接喝。