南瓜:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.南瓜选用小南瓜,颜色漂亮表皮光滑的品种2.鸡肉丁先腌制20分钟入味后再添加其它食材拌匀3.红辣椒我选用不辣肉厚的品种,可以根据个人喜好选择相应品种4.南瓜上锅蒸,根据南瓜的大小选择相应的时间,我这个南瓜1000g,上汽后蒸二十分钟5.香菇选择水发干香菇,新鲜香菇没有干香菇香5.根据喜好,可以在出锅后淋点香油,味道会更好
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