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蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
红萝卜:低蛋白质
蛋炒饭的做法
![蛋炒饭的做法图解1]()
1.准备材料
![蛋炒饭的做法图解2]()
2.倒适量油烧热，在煎鸡蛋
![蛋炒饭的做法图解3]()
3.在装到碗里备用
![蛋炒饭的做法图解4]()
4.然后放红罗卜.火腿肠，炒的差不多，在将米饭放一起炒，然后放适量酱油可以自己调，少许盐，鸡精，差不多就放葱花
![蛋炒饭的做法图解5]()
5.装盘
小贴士
盐味，跟酱油适中，根据自己的口味去调
蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
红萝卜:低蛋白质
1.准备材料
2.倒适量油烧热，在煎鸡蛋
3.在装到碗里备用
4.然后放红罗卜.火腿肠，炒的差不多，在将米饭放一起炒，然后放适量酱油可以自己调，少许盐，鸡精，差不多就放葱花
5.装盘
盐味，跟酱油适中，根据自己的口味去调
