猪肉:消肿 豆腐:解毒 土豆:消肿
1.豆腐切片,过黄油炸至两面金黄(偷吃两片片厚点的);
2.接着炸滚刀块土豆,也是金黄锃亮(再偷吃几块);
3.顺道切好猪肉;
4.锅底留油,猪肉煸炒出油,加入盐、葱、蒜、大料面儿,溜点儿醋去腥提味;
5.加热水煮一小会;
6.放入豆腐撒少许盐炖3-5分钟;
7.接着放入粉条炖2分钟;
8.再放入土豆焖3分钟;
9.最后放入菠菜、葱、姜,从下至上翻匀,收汁儿尝咸淡,撒盐出锅~
1、猪肉一定要加热水煮,凉水会腥;2、炖菜过程中不要翻,防止粉条粘锅;
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