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葱爆海参
健康功效
海参:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
葱爆海参的做法
![葱爆海参的做法图解1]()
1.准备好海参~用开水稍微煮两分钟去除内脏
![葱爆海参的做法图解2]()
2.然后切丝
![葱爆海参的做法图解3]()
3.葱切成丝
![葱爆海参的做法图解4]()
4.锅里烧油先炒葱丝
![葱爆海参的做法图解5]()
5.然后加入以上调料稍微加一点点水
![葱爆海参的做法图解6]()
6.然后放入海参大火收汁即可
![葱爆海参的做法图解7]()
7.成品图虽然颜值不高但是拌饭吃绝对香香滴
小贴士
炒海参的时候用开水稍微煮一下既可以缩短烹饪时间又不会破坏海参的营养
葱爆海参的家常做法
（全部）
海参:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.准备好海参~用开水稍微煮两分钟去除内脏
2.然后切丝
3.葱切成丝
4.锅里烧油先炒葱丝
5.然后加入以上调料稍微加一点点水
6.然后放入海参大火收汁即可
7.成品图虽然颜值不高但是拌饭吃绝对香香滴
炒海参的时候用开水稍微煮一下既可以缩短烹饪时间又不会破坏海参的营养
