红枣枸杞当归鸡脚

红枣枸杞当归鸡脚
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健康功效

当归:调经止痛
红枣:活血化瘀

食材用料

鸡脚 15个
小黄姜 5片
老冰糖 20克
千禾老抽 1汤勺
千禾生抽 3汤勺
适量
纯净水 盖过食材

红枣枸杞当归鸡脚的做法

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解1

    1.准备材料
    当归,姜片,葱,红枣,枸杞,老冰糖,千禾牌老抽,千禾牌生抽(份量见材料表)

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解2

    2.鸡脚15个,洗干净
    PS:选鸡脚,彦彦喜欢挑小个的,那个才是走地鸡靓鸡脚。不喜挑肥大的,那个是圈养速养饲料的,小鸡脚焖出来虽然肉不多但很香。特别是煲汤,更要选小鸡脚。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解3

    3.先把锅里纯净水烧微热,倒进1勺子姜葱料酒,把洗干净的鸡脚焯水,除去腥味和血水浮泡。要煮至水开,鸡脚捞起。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解4

    4.焯水过的鸡脚再清洗干净

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解5

    5.平底锅倒进适量山茶油加热,小火,先放姜煸炒,后再放葱一起翻炒几遍。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解6

    6.把鸡脚倒进锅里翻炒几遍,中小火。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解7

    7.倒进千禾老抽,小火翻炒

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解8

    8.小火翻炒上色

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解9

    9.红枣当归枸杞洗干净,倒进锅里,
    再倒进一碗半水,水的份量:盖过所有食材即可。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解10

    10.倒进生抽

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解11

    11.再加进冰糖,冰糖的量各人口味加减量。本菜谱是下20克,个人感觉口感适中。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解12

    12.把所有食材翻搅均匀,大火煲煮开

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解13

    13.煲滚后调小火,试试味道,不够味再加进适量盐,盐的份量就各人口味了。但尽量不要太咸,当归鸡脚一般可以当点心零食吃,不可太咸。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解14

    14.盖上盖子,小火焖煮。一定要小火。
    途中可以开盖翻搅均匀1.2遍。
    焖煮时间大约50分钟左右,也可以适当调整,各人吃的软硬程度不同。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解15

    15.焖煮50分钟后,开盖,微微收汁,留一点汁。不要全部收干。
    就可以熄火,装盘食用了。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解16

    16.成品图

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解17

    17.成品图

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解18

    18.成品图

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解19

    19.香香的当归味儿,美美的摆盘
    啃鸡脚吃红枣,赞赞赞……

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解20

    20.三五姐妹聚餐,来上一盘,必定大赞。

  • 红枣枸杞当归鸡脚的做法图解21

    21.来个大特写
    这卖相和口感都是杠杠滴,
    口水流一地了,有末有?
    来彦彦家啃鸡脚啰……

小贴士

1、鸡脚要用姜葱料酒水焯水,除去腥味和血水。
2、全程小火焖煮。
3、焖煮时间大约50分钟,也可以适当调整,各人吃的软硬程度不同。
4、喜欢吃红枣,可以多下几颗。
5、此款当归鸡脚适合当小吃,点心,零食,口感尽量不要太咸。

本菜谱由XY彦私家小厨上传

红枣枸杞当归鸡脚的家常做法

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