当归:补血
红枣:利尿
鸡脚 | |
小黄姜 | |
老冰糖 | 千禾老抽 |
千禾生抽 | 盐 |
纯净水 |
1.准备材料
当归,姜片,葱,红枣,枸杞,老冰糖,千禾牌老抽,千禾牌生抽(份量见材料表)
2.鸡脚15个,洗干净
PS:选鸡脚,彦彦喜欢挑小个的,那个才是走地鸡靓鸡脚。不喜挑肥大的,那个是圈养速养饲料的,小鸡脚焖出来虽然肉不多但很香。特别是煲汤,更要选小鸡脚。
3.先把锅里纯净水烧微热,倒进1勺子姜葱料酒,把洗干净的鸡脚焯水,除去腥味和血水浮泡。要煮至水开,鸡脚捞起。
4.焯水过的鸡脚再清洗干净
5.平底锅倒进适量山茶油加热,小火,先放姜煸炒,后再放葱一起翻炒几遍。
6.把鸡脚倒进锅里翻炒几遍,中小火。
7.倒进千禾老抽,小火翻炒
8.小火翻炒上色
9.红枣当归枸杞洗干净,倒进锅里,
再倒进一碗半水,水的份量:盖过所有食材即可。
10.倒进生抽
11.再加进冰糖,冰糖的量各人口味加减量。本菜谱是下20克,个人感觉口感适中。
12.把所有食材翻搅均匀,大火煲煮开
13.煲滚后调小火,试试味道,不够味再加进适量盐,盐的份量就各人口味了。但尽量不要太咸,当归鸡脚一般可以当点心零食吃,不可太咸。
14.盖上盖子,小火焖煮。一定要小火。
途中可以开盖翻搅均匀1.2遍。
焖煮时间大约50分钟左右,也可以适当调整,各人吃的软硬程度不同。
15.焖煮50分钟后,开盖,微微收汁,留一点汁。不要全部收干。
就可以熄火,装盘食用了。
16.成品图
17.成品图
18.成品图
19.香香的当归味儿,美美的摆盘
啃鸡脚吃红枣,赞赞赞……
20.三五姐妹聚餐,来上一盘,必定大赞。
21.来个大特写
这卖相和口感都是杠杠滴,
口水流一地了,有末有?
来彦彦家啃鸡脚啰……
1、鸡脚要用姜葱料酒水焯水,除去腥味和血水。
2、全程小火焖煮。
3、焖煮时间大约50分钟,也可以适当调整,各人吃的软硬程度不同。
4、喜欢吃红枣,可以多下几颗。
5、此款当归鸡脚适合当小吃,点心,零食,口感尽量不要太咸。