金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.开封金枪鱼罐头
2.放入保鲜盒里 以免变质
3.准备青红椒丁
4. 黑胡椒
5.白砂糖
6.蛋黄酱
7.墨西哥辣椒
8.把所有材料按配方一起加入就可以
9.扒炉升温 放点色拉油 放薄饼
10.上色时在翻动
11.让后把煎好的饼子 放一边 上芝士
12.上完芝士放 调好的料
13.然后在放芝士
14.放芝士的同时 右面的饼子也就差不多了
15.煎到金黄色就可以了 圆饼切米字形就可以了
其实很简单 用心去做就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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