石榴:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食品袋一个,展开。
2.沿外皮环切石榴皮,注意不要伤到里面的籽。
3.把石榴籽都装进食品袋。
4.把石榴籽从食品袋底部捋到食品袋中间,整理袋口,保证食品袋袋口所有的部分都在手的上半部分。用力挤压石榴籽,把掉落在袋里面的石榴籽顺到手掌里面。
5.挤压完后确保没有汁水流出后,将食品袋的一角微微撕开,让汁水流到碗里。
6.完美的白石榴汁出炉。
积压的时候不能在袋角挤压,会把食品袋挤坏。
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