山药大骨汤

山药大骨汤
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
黄芪:利水
冰糖:和胃

山药大骨汤的做法

  • 山药大骨汤的做法图解1

    1.先上一份成品图。

  • 山药大骨汤的做法图解2

    2.棒子骨从中间断开,处理好淮山药表面的长须,尽量不要破坏山药表皮。

  • 山药大骨汤的做法图解3

    3.凉水放棒子骨和姜片烧开。

  • 山药大骨汤的做法图解4

    4.煮出浮沫,捞出棒子骨。

  • 山药大骨汤的做法图解5

    5.准备好冰糖,姜片,八角,黄芪片。

  • 山药大骨汤的做法图解6

    6.将大骨和切好的山药,胡萝卜,配料,一起放入电饭煲里。

  • 山药大骨汤的做法图解7

    7.加水炖煮一个半小时,出锅时放少许盐。

  • 山药大骨汤的做法图解8

    8.营养美味的山药大骨汤就做好了。快来香哈和花花一起学习交流吧!

小贴士

淮山药表面泥沙多,不好处理,*擦洗表面,不仅干净,还可以处理掉长须。

本菜谱由花花家的饭上传

山药大骨汤的家常做法

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