清蒸龙利鱼

清蒸龙利鱼
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
芝麻:补血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

清蒸龙利鱼的做法

  • 清蒸龙利鱼的做法图解1

    1.先上一张成品图片

  • 清蒸龙利鱼的做法图解2

    2.常温下解冻龙利鱼柳,用清水浸泡一下,手法一定要轻柔,捞出用厨房纸巾吸干水份。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解3

    3.横着切成三厘米左右的条

  • 清蒸龙利鱼的做法图解4

    4.把龙利鱼柳卷成小卷。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解5

    5.为了摆盘漂亮,我们可以适量加点胡萝卜点缀。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解6

    6.放姜片,葱,上锅水开蒸八分钟。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解7

    7.用鲜贝露和蚝油调汁备用。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解8

    8.热锅放少许油。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解9

    9.端出蒸好的鱼柳,拿掉姜片和葱段。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解10

    10.依次放入,调料汁,熟芝麻,葱花,最后浇上热油即可。

  • 清蒸龙利鱼的做法图解11

    11.鲜嫩可口的清蒸龙利鱼就做好,快来香哈和花花一起学习交流吧!

本菜谱由花花家的饭上传

清蒸龙利鱼的家常做法

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