咸鸭蛋:护眼明目、抗癌防癌 番茄酱:抗癌防癌
1.大米淘干净放入电压力锅,加入1000毫升凉水。
2.咸鸭蛋蛋黄蛋白分离,蛋白切碎放入锅中。
3.蛋黄用勺子压成泥,放入锅中。
4.虾仁,蚬子肉洗干净放入锅中。
5.生姜切末放入锅中。
6.加入适量盐,电压力锅选择熬粥模式。
7.出锅撒上葱花。
8.开吃了!
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