蜜汁煎烧鱼

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作者:杨贵妃-

健康功效

鳊鱼:消食积、健脾、益胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蜂蜜:补脾胃

小贴士

1.鱼的品种根据个人喜好选择,我这里选用的是鳊鱼
2.鱼收拾干净要沥干水分再煎,要打上花刀,便于入味
3.煎鱼最好选择菜籽油,容易上色,味道也特别香
4.煮鱼的时候注意观察,别烧干了,收汁的时候边用铲子将汤汁浇鱼上边收汁,这样鱼更入味

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蜜汁煎烧鱼的家常做法

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