鸡肉:增强免疫力、护眼明目 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.菜干提前用水泡软,洗净
3.洗好切小节
4.鸡肉斩块焯水
5.把所有材料放入汤锅里加几片姜,
6.加入水
7.大火烧开小火煲两个小时
8.出锅加入盐调味即可
菜干一定要多洗几遍,要不然会有沙
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