菠菜:养肝 五花肉:滋阴
1.菠菜洗净切段备用
2.虾仁切段放入淀粉、生抽,搅拌后静置备用
3.五花肉炼油后倒入虾仁,快速翻炒,变色后盛出备用~
4.菠菜倒入油锅中翻炒,放入适量盐~炒软后放入两碗水,煮开~
5.煮开后再多煮一会,煮出青菜的鲜甜味儿~
6.倒入虾仁,继续煮一会儿,放入适量生抽~搅拌均匀即可起锅~
菠菜换其他青菜均可~青菜煮开后多煮一会,这样青菜的鲜甜味道就能煮出来了~虾仁先过一下油,这样虾仁鲜嫩可口,更香
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