红萝卜:低蛋白质 山药:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.胡萝卜去皮洗净切丁
2.山药去皮洗净切丁
3.装盘备用
4.冷水上锅蒸熟
5.
6.切葱花
7.装盘备用
8.活虾去壳去虾线剁碎
9.装入碗里
10.加盐
11.加鸡精
12.加胡椒粉拌匀
13.腌制10分钟
14.蒸熟的红萝卜山药倒入碗里
15.倒入虾泥
16.加葱花
17.加粘米粉
18.加水,用勺子拌匀
19.
20.热锅倒油
21.挖适量材料在锅里,用勺子稍微整形
22.
23.煎至两面金黄
24.
25.一道美味的虾肉山药饼就做好了
26.我是妖调,来香哈一起交流吧!
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