娃娃菜:利水 虾皮:通乳 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.成品图
2.娃娃菜洗净切成丝放盆里撒点盐腌一会儿。
3.葱切葱花、姜切丝备用。
4.青红椒切丝备用。
5.娃娃菜用手挤干水分备用。
6.虾皮用清水洗净控水备用。
7.热锅放油烧至六成热
8.放入姜丝和虾皮炒香
9.放入红椒丝继续翻炒
10.放入葱花继续翻炒至出香味。
11.放入娃娃菜翻炒至娃娃菜变软
12.放入青椒翻炒至青椒断生
13.放入适量的盐和蚝油调味,继续翻炒均匀即可出锅。
14.成品图
虾皮很咸,放盐要适量。
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