鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.肉馅加入鸡蛋,盐,胡椒粉,姜粉,顺时针打馅
2.把馅打上劲再加葱末,不爱吃蔬菜的孩子可以往打好肉馅里加点蔬菜(胡萝卜香菇类)的都可以
3.打好馅加入淀粉
4.水烧至微开,可以挤丸子下锅了,用勺子去除上边的浮沫
5.煮上几分钟,加入盐,白胡椒调味,可以适当放些冬瓜,白菜,白萝卜类的蔬菜,我今天加了少许冬瓜
6.煮好了,加入香油,香葱可以出锅了,最好是撒点香菜,比香葱更提味
7.出锅
8.来上一碗
肉馅一定要打上劲,丸子才会更有弹性
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
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