料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好泡发的黑木耳,去掉虾线的虾仁,洗干净的猪肉
2.把葱头和葱段,姜洗干净备用
3.虾仁加入盐,料酒,淀粉,胡椒粉腌制20分钟
4.热锅凉油下去葱和姜煸香
5.煸香后下去虾仁翻炒
6.接着下入黑木耳
7.翻炒后加入适量的蚝油
8.翻炒均匀后下入猪肉
9.勾好芡汁
10.把芡汁倒入锅中翻炒后就完成了
虾仁要提前去掉虾线吃着才不会有沙感
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