土豆:消肿
洋葱:利水
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
尖椒 | |
盐 | |
八角等香料 |
1.尖椒洋葱切斜片,土豆生姜大蒜切薄片
2.将金针菇洗净
3.豆皮用冷水泡软
4.鸡肉切块,用盐料酒胡椒粉酱油腌制
5.青椒煎炸一下
6.土豆片炸好后捞出炸尖椒
7.倒入洋葱
8.捞出倒入金针菇
9.捞出的都放在一个碗里
10.豆腐皮,同上
11.倒入鸡肉煎炸,
12.鸡炸好后捞起另起锅放油,倒入干辣椒八角姜蒜片等香料
13.倒入煎炸过的鸡肉
14.一并加入其它煎炸过的食材
15.翻炒均匀,洒入适量盐
16.能不美味吗,哈哈