时蔬烤翅的做法

• 1.鸡中洗干净

• 2.鸡中剔骨 用刀把两端两支骨相连中间的胫骨切断，然后拿其中一根骨的一端，一边左右扭一边往外边拉直到整条骨拉出来，另一条骨如上一样，剔完骨放进容器中

• 3.加上耗油，生抽，料酒，盐，黑胡椒

• 4.拌均匀，腌制2小时以上（天气热也可放冰箱冷藏）

• 5.红绿辣椒，土豆，胡萝卜切丝

• 6.拿起腌好的鸡中，把切好的丝依次放入鸡中（按个人口味，随意放，除了以上这些切丝的菜也可根据自己口味用金针菇或者其它菜都OK）

• 7.最后烤盘铺上锡纸，摆好，烤箱200度预热，上烤20分钟，间隔10分钟刷一次油跟烧烤酱

• 8.成品图

• 9.开吃