香蕉:润肺 燕麦:护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料
2.香蕉捣烂,不嫌麻烦可以用勺子压烂或者料理机,我不想洗料理机不想手压,就保鲜袋里压烂,简单粗暴
3.倒入燕麦盆里,香蕉感觉多了太湿,可以加点燕麦
4.用勺子拌匀
5.用勺子整形,薄点比较脆,全程勺子整形
6.嗯……需要烤两次了,间隙太大了,烤盘太小了……嗯对
7.烤箱预热200度,放入烤箱上下180度烤20分钟
8.香喷喷的出炉了~放凉后要是觉的还是软可以再烤几分钟
没任何难度
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