鸡肉:护眼明目 木瓜:抗癌防癌
1.准备好材料
2.木瓜削皮洗净
3.一分为二,去掉里面的籽
4.切块
5.鸡肉焯水
6.把所有材料放入汤锅里加姜片
7.加入足够的水
8.盖上盖大火烧开小火煲两个小时
9.出锅加盐调味即可
10.好了
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