茄子青椒包

茄子青椒包
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作者:苹果人儿

健康功效

茄子:低蛋白质

食材用料

酵母 3克
适量
十三香 适量
老抽 一勺
鸡精 少许

茄子青椒包的做法

  • 茄子青椒包的做法图解1

    1.面粉加入酵母,适量温水和成面团,发酵两倍大,内部成蜂窝状。

  • 茄子青椒包的做法图解2

    2.茄子切成丁,加盐腌制一个小时,出水。

  • 茄子青椒包的做法图解3

    3.将腌出水的茄丁攥干水分,加入切碎的辣椒,葱花,调入老抽,十三香,鸡精。

  • 茄子青椒包的做法图解4

    4.将发酵好的面团揉匀,排气,再搓成长条,切成一个个小剂子,撒干面粉,压扁。

  • 茄子青椒包的做法图解5

    5.分别擀开,中间稍厚,四周较薄。

  • 茄子青椒包的做法图解6

    6.包入调制好的茄子青椒馅,再次醒发,至少半小时,包子褶儿微微松散,凉水上锅,上蒸汽后蒸三十分钟,关火虚蒸五分钟。

  • 茄子青椒包的做法图解7

    7.味美鲜香,一次能吃三五个。

小贴士

1.包子面要软和些。2.蒸汽上来后改成中火,否则包子皮就被蒸汽烫成青的,有点发硬。

本菜谱由苹果人儿上传

茄子青椒包的家常做法

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