南瓜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.做好的天鹅馒头
2.用天鹅馒头做的盒饭
3.用40度左右的水泡开(鲜酵母+白糖+泡打粉)
4.把南瓜蒸熟 趁热把南瓜碾碎,用泡好的发酵水来和面,把面活好后发酵45分钟左右
5.面醒好以后呈蜂窝装,把醒的面搓成条
6.然后把面条切成同等大小的剂子
7.把面团擀成椭圆形,面上抹油 折叠死开,在边上切上花边,在连接处用刀切一刀,但不要把交界处切断
8.切的那一块作为天鹅的头颈,用黑芝麻当天鹅的眼睛,用黄色或白色的面当天鹅的冠
9.另外在用黄色的面做几个圆花,在圆花中间用竹签点一个圆点,点缀一下
10.天鹅做好后上锅蒸20分钟左右,蒸好后不要直接掀开锅盖,焖5分钟在掀锅盖即可