水煮西蓝花

水煮西蓝花
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西蓝花 一个
适量

水煮西蓝花的做法

  • 水煮西蓝花的做法图解1

    1.准备好材料

  • 水煮西蓝花的做法图解2

    2.西蓝花掰小块洗净

  • 水煮西蓝花的做法图解3

    3.锅里加水,姜蒜,油

  • 水煮西蓝花的做法图解4

    4.水开加入西蓝花

  • 水煮西蓝花的做法图解5

    5.焯熟加入盐

  • 水煮西蓝花的做法图解6

    6.装盘即可

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水煮西蓝花的家常做法

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