豆沙包

豆沙包
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作者:蒲公英1020

健康功效

红豆沙:低蛋白质
白糖:低蛋白质

豆沙包的做法

  • 豆沙包的做法图解1

    1.先来张成品图吧,松软可口的包子,挺好吃的哦。

  • 豆沙包的做法图解2

    2.准备好所需食材,豆沙馅是自己提前做的,搓成小球状,为的是包包子时方便。

  • 豆沙包的做法图解3

    3.将10克糖放入碗中,倒入开水将糖化开,放置水温35℃左右。

  • 豆沙包的做法图解4

    4.将酵母倒入糖水碗中,放置10分钟,待酵母充分活化。

  • 豆沙包的做法图解5

    5.将酵母水慢慢倒入面盆中,搅拌面粉,至无干粉。水要慢慢加,感觉柔软适度了,多余的水,就不要加了。

  • 豆沙包的做法图解6

    6.将面团放置硅胶垫上,开始揉面。要充分揉搓,越揉越光滑越好。

  • 豆沙包的做法图解7

    7.待面团光滑,用手拿着面团掂量掂量,感觉面团有点轻飘飘的感觉,就可以进行下一步发酵了。

  • 豆沙包的做法图解8

    8.将面团放盆中,用保鲜膜封口。

  • 豆沙包的做法图解9

    9.放烤箱中,底部放一碗开水,用发酵功能,发酵40分钟。

  • 豆沙包的做法图解10

    10.待面团发至原来的两倍大,取出面盆。

  • 豆沙包的做法图解11

    11.用手指沾水扎个洞,揪开面皮,里面有均匀的孔,就是面发好了。

  • 豆沙包的做法图解12

    12.将面团揉搓排气,搓成圆柱状。

  • 豆沙包的做法图解13

    13.进一步将圆柱状面条搓光滑,用刀分成均匀的剂子。

  • 豆沙包的做法图解14

    14.将每个剂子搓圆,擀成中间厚、边上薄的面皮,放上一个豆沙馅,包成包子。

  • 豆沙包的做法图解15

    15.这是包好的包子

  • 豆沙包的做法图解16

    16.蒸锅加入冷水,包子底抹一点食用油防粘,放入蒸锅,盖上盖子,继续发酵20分钟。

  • 豆沙包的做法图解17

    17.点火烧水,水开后,大火蒸15分钟,即可出锅。

  • 豆沙包的做法图解18

    18.热乎乎的豆沙包,有没有想吃的冲动啊!

小贴士

酵母在35℃左右的糖水中,容易发酵;充分揉搓面团,蒸出的包子,不会回缩。

本菜谱由蒲公英1020上传

豆沙包的家常做法

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