红豆沙:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.先来张成品图吧,松软可口的包子,挺好吃的哦。
2.准备好所需食材,豆沙馅是自己提前做的,搓成小球状,为的是包包子时方便。
3.将10克糖放入碗中,倒入开水将糖化开,放置水温35℃左右。
4.将酵母倒入糖水碗中,放置10分钟,待酵母充分活化。
5.将酵母水慢慢倒入面盆中,搅拌面粉,至无干粉。水要慢慢加,感觉柔软适度了,多余的水,就不要加了。
6.将面团放置硅胶垫上,开始揉面。要充分揉搓,越揉越光滑越好。
7.待面团光滑,用手拿着面团掂量掂量,感觉面团有点轻飘飘的感觉,就可以进行下一步发酵了。
8.将面团放盆中,用保鲜膜封口。
9.放烤箱中,底部放一碗开水,用发酵功能,发酵40分钟。
10.待面团发至原来的两倍大,取出面盆。
11.用手指沾水扎个洞,揪开面皮,里面有均匀的孔,就是面发好了。
12.将面团揉搓排气,搓成圆柱状。
13.进一步将圆柱状面条搓光滑,用刀分成均匀的剂子。
14.将每个剂子搓圆,擀成中间厚、边上薄的面皮,放上一个豆沙馅,包成包子。
15.这是包好的包子
16.蒸锅加入冷水,包子底抹一点食用油防粘,放入蒸锅,盖上盖子,继续发酵20分钟。
17.点火烧水,水开后,大火蒸15分钟,即可出锅。
18.热乎乎的豆沙包,有没有想吃的冲动啊!
酵母在35℃左右的糖水中,容易发酵;充分揉搓面团,蒸出的包子,不会回缩。