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宝宝辅食分享【南瓜肉丁双米饭】12m+
健康功效
南瓜:消肿
猪里脊肉:消肿
黑米:保护神经系统
宝宝辅食分享【南瓜肉丁双米饭】12m+的做法
1.
食材:南瓜、猪里脊肉、大米、黑米
2.猪里脊肉切小丁后冷水下锅焯水
3.南瓜去皮切丁,焯好的肉也准备好
4.大米、黑米洗净、加入猪肉丁
5.再加入南瓜定
6.加入所有食材的2倍的水量
7.上锅蒸熟、大约蒸30-40分
8.煮好了,特别香呢
9.大人小孩都可以吃的南瓜肉丁双米饭
宝宝辅食分享【南瓜肉丁双米饭】12m+的家常做法
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