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客家水板
健康功效
五花肉:益气
虾皮:补肾壮阳
香菜:护齿、低蛋白质
食材用料
粘米粉 | |
温水 | |
盐 | 鸡精 |
客家水板的做法
![客家水板的做法图解1]()
1.其实材料肉要先炒熟再放入粉浆水里和香菜拌匀放调料。
![客家水板的做法图解2]()
2.这样可以下锅蒸了 一层蒸3至5分钟就在放一碗下去继续蒸蒸满一盆
![客家水板的做法图解3]()
3.蒸好后就成这样
![客家水板的做法图解4]()
4.会一层一层的！
小贴士
其实材料自己喜欢什么口味可以自己看着放
虾皮放多点是比较香有味的
五花肉是要剁成肉末的
客家水板的家常做法
（全部）
五花肉:益气
虾皮:补肾壮阳
香菜:护齿、低蛋白质
粘米粉 | |
温水 | |
盐 | 鸡精 |
1.其实材料肉要先炒熟再放入粉浆水里和香菜拌匀放调料。
2.这样可以下锅蒸了 一层蒸3至5分钟就在放一碗下去继续蒸蒸满一盆
3.蒸好后就成这样
4.会一层一层的！
其实材料自己喜欢什么口味可以自己看着放
虾皮放多点是比较香有味的
五花肉是要剁成肉末的
