咸蛋黄虾仁豆腐

咸蛋黄虾仁豆腐
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作者:潘欣锋

健康功效

鸭蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜虾肉 十个
嫩豆腐 150克

咸蛋黄虾仁豆腐的做法

  • 咸蛋黄虾仁豆腐的做法图解1

    1.嫩豆腐切成小块。剥出咸蛋黄,把鸭蛋黄、鸭蛋白分别捣碎。虾剥去外壳,清洗干净用料酒腌一会备用。

  • 咸蛋黄虾仁豆腐的做法图解2

    2.4.热锅倒油,将蛋黄倒入翻炒,并倒入一碗开水熬半分钟。

  • 咸蛋黄虾仁豆腐的做法图解3

    3.加入豆腐块、鸭蛋白(鸭蛋白扔了可惜,这样就不要放盐了,不喜欢的可以不用)和虾仁煮开。


  • 咸蛋黄虾仁豆腐的做法图解4

    4.6.加入胡椒粉煮半分钟,开始用淀粉勾芡。最后水煮开,撒入葱花勾芡。关火装盘,营养美味 开吃喽。

小贴士

一定要买新鲜活蹦乱跳的虾子

本菜谱由潘欣锋上传

咸蛋黄虾仁豆腐的家常做法

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