鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄油:低蛋白质
1.准备好所有食材
2.两枚鸡蛋打散后加入糖,继续搅拌均匀
3.加入牛奶 ,淡奶油,继续搅拌
4.加入奶粉,面粉,澄粉
5.过筛后。倒入融化的黄油里
6.上锅蒸20分钟
7.每5-10分钟,开盖搅拌一次
8.最后的样子
9.放凉后,每30g团成球,备用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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