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宫爆鸡丁
健康功效
大葱:低蛋白质
西兰花:和胃
香菜:护齿、低蛋白质
食材用料
鸡脯肉 | |
盐 | |
鸡粉 | |
宫爆鸡丁的做法
![宫爆鸡丁的做法图解1]()
1.鸡脯肉切丁，甜椒切丁，蒜切沫，大葱切小圈，花生米，过水去皮
![宫爆鸡丁的做法图解2]()
2.装饰品，过热水后过冷水。放盘子备用
![宫爆鸡丁的做法图解3]()
3.油烧开，放入鸡脯肉迅速翻炒，放入蒜泥。加入甜椒丁，加入豆瓣酱，白糖，盐，鸡粉，味精。最后撒入小葱圈，起锅！放入装饰就可以了！
小贴士
鸡丁下锅前要用盐调料，料酒腌制
宫爆鸡丁的家常做法
（全部）
大葱:低蛋白质
西兰花:和胃
香菜:护齿、低蛋白质
鸡脯肉 | |
盐 | |
鸡粉 | |
1.鸡脯肉切丁，甜椒切丁，蒜切沫，大葱切小圈，花生米，过水去皮
2.装饰品，过热水后过冷水。放盘子备用
3.油烧开，放入鸡脯肉迅速翻炒，放入蒜泥。加入甜椒丁，加入豆瓣酱，白糖，盐，鸡粉，味精。最后撒入小葱圈，起锅！放入装饰就可以了！
鸡丁下锅前要用盐调料，料酒腌制
