番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把面粉用热水烫一半,然后加入剩下的面粉一起和面
2.醒好后,抹油,揉成面团
3.揪成小块,擀饼皮
4.平底锅少油
5.把烤肠放入锅里,中间切开,不要切断
6.放入饼皮
7.一面金黄翻面
8.另一面也微黄是铲起来,在锅里打个鸡蛋,然后把饼皮盖上
9.鸡蛋熟了翻面
10.涂抹适量的酱料,放上生菜,烤肠
11.完美的早餐手抓饼完成,你来一份吗?
和面一定要用开水烫一半
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