鸡蛋:养血 黄瓜:低蛋白质
1.剩馒头一个,切成小方块
2.把黄瓜切成小块
3.把鸡蛋打碎,把馒头块放在鸡蛋液里,鸡蛋液里放少许盐
4.锅里放油,把馒头块煎炸成金黄色
5.锅里放少点油,放入葱花嚗锅
6.放入黄瓜炒一下
7.然后再放入煎好的馒头块翻炒,并加入少许耗油
8.最后出锅前加入少许盐,出锅开吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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