猪蹄:补血
冰糖:健脾
1.成品图来一张
2.猪蹄从冰箱取出解冻,洗净备用。这个是买来已知经切好的
3.冷水下入猪蹄,水开后焯一分钟关火捞出
4.准备好所需配料
5.锅烧热,下50克油,放入冰糖小火炒至融化
6.放入猪蹄,翻炒上色
7.将洗净切好的生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒段放入另一个锅中,我用的是电高压锅
8.将上色的猪蹄倒入高压锅中,放入料酒、老抽翻拌均匀,盖锅盖定时压七分钟
9.锅盖可打开时,放入生抽和盐
10.这时不要盖锅盖,继续加热并不时地搅拌
11.汤汁收干,装盘撒入葱花
猪蹄是一种营养丰富的食物,是日常生活中人们最好的滋补佳品。红烧猪蹄,弹滑蹄筋,口感层次分明。全程都不用加水。在收汁的时候注意用锅铲不停的翻拌,让汤汁更好的融入到猪蹄中。我的这个做法也是超级简单,有时间试一试吧!