姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 粉丝:补血、低蛋白质
1.准备好材料
2.粉丝提前用水泡软
3.扇贝把肉取下来把壳刷洗干净
4.粉丝泡好放入盘里
5.加入酱油
6.放入洗好的壳
7.姜切小片
8.垫在壳里
9.放入扇贝肉摆好
10.蒜捣成泥
11.锅里加油把蒜炒香
12.盛出加入酱油
13.加入蒜泥
14.加入枸杞
15.锅里水烧开,上锅蒸5分钟
16.葱切葱花
17.蒸好取出放入葱花
18.锅里加油烧热
19.淋在葱花上即可
20.好了
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