芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.萝卜缨洗净。
2.锅内烧开水,放入萝卜缨焯熟。
3.捞出过冷水。
4.捞出沥干水分后切段,大蒜切末。
5.萝卜缨和大蒜末放入碗中,加入芝麻油。
6.加入辣椒油。
7.放盐后搅拌均匀即可。
8.成品图。
萝卜缨要选用嫩叶。
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