土豆烧五花肉

土豆烧五花肉
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作者:Amy艾米

健康功效

土豆:消肿
五花肉:润燥

食材用料

小米椒 适量
玉米油 适量
生抽 适量
蒸鱼豉油 适量

土豆烧五花肉的做法

  • 土豆烧五花肉的做法图解1

    1.把土豆洗干净备用。

  • 土豆烧五花肉的做法图解2

    2.把土豆一个个刮皮,洗干净备用。

  • 土豆烧五花肉的做法图解3

    3.土豆用滚刀切即可,装入碗内即可。

  • 土豆烧五花肉的做法图解4

    4.五花肉洗一下,备用。

  • 土豆烧五花肉的做法图解5

    5.把五花肉切均匀的厚块备用。

  • 土豆烧五花肉的做法图解6

    6.把切好的五花肉放水里煮一会,祛除血水和腥味。

  • 土豆烧五花肉的做法图解7

    7.把煮好的五花肉盛出备用。

  • 土豆烧五花肉的做法图解8

    8.热油锅中放小米椒爆炒一会,放煮好的五花肉和土豆爆炒一会。

  • 土豆烧五花肉的做法图解9

    9.加生抽,蒸鱼豉油,再次翻炒一会即可。

  • 土豆烧五花肉的做法图解10

    10.加点水煮一会即可。

  • 土豆烧五花肉的做法图解11

    11.再把土豆和五花肉盛在碗里,把碗放入高压锅内即可。

  • 土豆烧五花肉的做法图解12

    12.按隔水炖,炖两次,一次58分钟,这样土豆更容易熟。

  • 土豆烧五花肉的做法图解13

    13.炖好后端出来即可上桌享用。

小贴士

1.隔水炖比较不宜熟,需要进行两次,不过隔水炖也是最有营养的。
2.土豆一定不要发芽的,一定要煮熟才能吃。
3.不爱吃辣的友友们,可以不放小米椒。

本菜谱由Amy艾米上传

土豆烧五花肉的家常做法

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