料酒:低蛋白质
1.秋葵洗净,切小圈
2.放入容器中备用
3.鸡肉洗净,切小块
4.放入碗中
5.加盐
6.料酒去腥
7.酱油
8.加生粉搅拌均匀,腌制15分钟左右
9.切葱,姜
10.油烧热,葱姜煸香
11.倒入鸡肉翻炒
12.鸡肉变色,倒入秋葵
13.加少许清水翻炒3分钟左右
14.少许蚝油
15.加盐调味,炒匀起锅
16.一道美味的秋葵炒鸡丁就做好了
17.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
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