桂圆红枣粥

桂圆红枣粥
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作者:浅云逸朵

健康功效

桂圆:生肌
红枣:活血化瘀
冰糖:健脾

桂圆红枣粥的做法

  • 桂圆红枣粥的做法图解1

    1.营养甜糯的大米粥!

  • 桂圆红枣粥的做法图解2

    2.准备好食材!

  • 桂圆红枣粥的做法图解3

    3.红枣有清水浸泡一下,

  • 桂圆红枣粥的做法图解4

    4.大米淘洗干净,

  • 桂圆红枣粥的做法图解5

    5.洗净的大米加两大碗约1500g水,开大火煮,

  • 桂圆红枣粥的做法图解6

    6.盖好盖子,小心水沸腾后溢出,锅开后关中火火,

  • 桂圆红枣粥的做法图解7

    7.开始剥桂圆了,桂圆去外壳,

  • 桂圆红枣粥的做法图解8

    8.碗里加少许清水,剥好壳的桂圆去核,一边浸泡在清水中,

  • 桂圆红枣粥的做法图解9

    9.红枣去核,

  • 桂圆红枣粥的做法图解10

    10.去核的红枣再掰开,掰成稍小块,

  • 桂圆红枣粥的做法图解11

    11.粥锅煮开后十分钟加入红枣碎,

  • 桂圆红枣粥的做法图解12

    12.用勺子自锅底搅拌一下以免粘锅,

  • 桂圆红枣粥的做法图解13

    13.红枣碎和粥煮十分钟后可以加桂圆肉了,

  • 桂圆红枣粥的做法图解14

    14.加桂圆红枣再煮开后加入冰糖继续煮,

  • 桂圆红枣粥的做法图解15

    15.注意搅拌锅里的粥,

  • 桂圆红枣粥的做法图解16

    16.粥快熬好了!

  • 桂圆红枣粥的做法图解17

    17.下冰糖煮十分钟后粥就完成了!

  • 桂圆红枣粥的做法图解18

    18.出锅啦!

  • 桂圆红枣粥的做法图解19

    19.一碗诱人的香味粥品!

小贴士

煮粥的时候注意常用铲子从底部搅拌,以免糊锅!

本菜谱由浅云逸朵上传

桂圆红枣粥的家常做法

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