豆腐炒鸡蛋

豆腐炒鸡蛋
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作者:恺淳妈妈

健康功效

豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血

豆腐炒鸡蛋的做法

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解1

    1.备好所需食材(我今天用的是老豆腐,嫩豆腐也很好吃)

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解2

    2.先用勺子把豆腐压碎,待用

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解3

    3.鸡蛋磕开放入碗里,搅成蛋液待用

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解4

    4.小葱切碎

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解5

    5.热锅冷油烧制七成热,放入小葱与蒜蓉煸香

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解6

    6.然后放入豆腐翻炒(中火)

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解7

    7.翻炒大约一分钟左右的样子

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解8

    8.此时把蛋液浇在上面

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解9

    9.待蛋液微微凝固的状态时用锅铲轻轻翻动

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解10

    10.调入适量的盐

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解11

    11.再放入葱花

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解12

    12.大约再翻炒半分钟左右关火即可,全程中火状态

  • 豆腐炒鸡蛋的做法图解13

    13.成品图

小贴士

豆腐的用量与鸡蛋可根据个人所需增加,这道菜我只放了盐,个人感觉口感很不错,所以无需添加其它调味料。

本菜谱由恺淳妈妈上传

豆腐炒鸡蛋的家常做法

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