菠菜:平肝 鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒
1.所需食材洗净切好备用
2.把鸡蛋先炒出来备用,锅里放油放入肉末,变色后放入葱末,胡萝卜煸炒
3.放入豆芽,菠菜翻炒,放入自然鲜,休息,适当多放点,因为炒饼里不需要放盐了
4.放入饼丝,炒好的鸡蛋翻炒均匀,放入蒜末和香油,出锅装盘
5.是不是很美味,很诱人呢
出锅前再放入蒜末,这样很提味,全程不要再放入盐了,有自然鲜就够了
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